Hilft Melatonin Tee beim Einschlafen?
Was ist Melatonin Tee? Melatonin Tee ist ein Kräutertee, der Melatonin als Inhaltsstoff enthält, ein Hormon, das im menschlichen Körper produziert wird. Im Allgemeinen wird Melatonin vor dem Schlafengehen als Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung des Schlafs und als natürliches Mittel zur Linderung von Jetlag und Schichtarbeitseffekten eingesetzt. Der Tee kann in Form von losen Blättern oder … Weiterlesen